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胃不好千万别碰的四大水果

添加时间:2019-03-04

山楂开胃但易结石!山楂酸甜可口,存在消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。山楂中的果胶跟单宁酸含量高,接触胃酸易凝固成不溶于水的积淀,与食物残渣等胶着在一起,形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏去世和穿孔。

1、柿子

柿子味美但‘收敛’!柿子味道鲜美而且营养丰富,但也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

猕猴桃中所含的大批维生素C和果胶成分,会增加胃酸,加重胃的包袱,发生腹痛、泛酸、烧心等症状。

单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。

膳食纤维大部分存在于枣皮中,枣皮薄而坚挺,边缘很锋利,如果胃粘膜刚好有炎症或者溃疡,会加重胃痛跟不适。

鲜枣好吃但枣皮扎胃!鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃,大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

猕猴桃通便但‘烧心’!猕猴桃属寒性,过食损害脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

以下是胃不好别碰的四大水果:

4、鲜枣

然而,把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

2、山楂

古代很多人患上胃病,时间长了侵害是很重大的。很多水果有利于养胃,下面就为胃不好的素食者列出多少款适合吃的生果名单:

3、猕猴桃